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怎样吃蔬菜才能控制血糖?

2018-05-22 06:19 来源:人民经济网

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来源:凤凰网综合

立夏一般都在每年5月5日或6日如期来临。古代先人把立夏当作一个重要的日子来对待。旧俗立夏日又为民间传统节日,称“立夏节。”古代天子率百官迎夏于南郊,并举行祭祀炎帝、祝融的仪式。到明代民间开始有尝新风俗,清代更有祭神、尝新、馈节、秤人、烹新茶等俗。

资料图

立夏一般都在每年5月5日或6日如期来临。古代先人把立夏当作一个重要的日子来对待。旧俗立夏日又为民间传统节日,称“立夏节。”古代天子率百官迎夏于南郊,并举行祭祀炎帝、祝融的仪式。到明代民间开始有尝新风俗,清代更有祭神、尝新、馈节、秤人、烹新茶等俗。

对此,小编为大家盘点了一些立夏的民间习俗:

迎夏

立夏这天,古代帝王要亲率文武百官到郊外“迎夏”,举行“迎夏”仪式。民间为了迎接夏日的到来,也会举行各种有趣的活动,一些风俗甚至保留至今。

尝新

我国,很多地方有立夏“尝新”的风俗,就是在这一天吃一些新鲜的水果、蔬菜。这种做法对人的身体是很有好处的。特别是对小孩子,在立夏这一天合理地调配饮食,可以给夏季打下一个健康的基础。

资料图

秤人

立夏吃罢中饭还有秤人的习俗。人们在村口或台门里挂起一杆大木秤,秤钩悬一根凳子,大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花,一面讲着吉利话。

斗蛋

这一天,得到立夏蛋后,并不急于先吃,而是先来比一比,斗一斗。斗蛋时蛋头对蛋头,蛋尾击蛋尾。一个个斗过去,破者认输,最后分出高低。蛋头胜者为第一,蛋称大王;蛋尾胜者为第二,蛋称小王。

挂蛋

俗话说“立夏胸挂蛋,孩子不疰夏”。意指随着气温上升,炎夏步步逼近,小孩子特别容易产生身体疲劳四肢无力、食欲减退逐渐消瘦的现象,这便是“疰夏”症状,据称只要在立夏那天吃蛋,就可预防此病。所以立夏当天,大人们将煮好的“立夏蛋”放入用彩线编织的蛋套中,相互馈送或挂在孩子胸前,或挂在帐子上。

 

[责任编辑:李志明 PN032]

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